Voor jouw yoga beoefening in Rotterdam.
Stay grounded & connected…
Yoga brengt je
RUST KALMTE LICHT
FOCUS VERBONDENHEID
Y · O · G · A
Het aanbod
Yin & Yang yoga
Een mooi evenwicht tussen ontspanning, kracht en plezier.
Yoga bij Stress & Burn-out
Speciaal voor mensen die last hebben van stressklachten of herstellende zijn van een burn-out.
Yin Yoga
Ontspanning, bewustwording en landen in het hier en nu.
Maak tijd voor jouw beoefening
Een keer per maand
Selfcare Sunday
Een keer per maand organiseer ik een Selfcare Sunday practice. Dit is een extra lange les van 2 uur waarin er ruimte is voor reflectie, rust en ruimte creeren in en voor jezelf. De sessie bestaat uit een combinatie van restorative yoga, Yin yoga, meditatie en andere oefeningen.